Tag: šampóny na rast vlasov

Čo by mal obsahovať šampón proti vypadávaniu vlasov a čo šampón na rast vlasov?

Skúste si do vyhľadávača zadať šampóny proti vypadávaniu vlasov a nájdete mnoho rôznych produktov. Od čisto prírodných riešení až po šampóny určené na redukciu DHT a prevenciu padania vlasov.

Nájdete množstvo sľubov o prísadách, ktoré eliminujú vypadávanie vlasov, podporia opätovný rast vlasov a navrátia vlasovú líniu tam, kde bývala.

Tak ako väčšina produktov starostlivosti o telo, aj niektoré zo šampónov proti vypadávaniu vlasov poskytujú skutočné benefity. Iné sú podporované veľkými marketingovými kampaňami, no v skutočnosti nedokážu merateľne podporiť rast vlasov či zabrániť vypadávaniu vlasov.

Predstavíme si preto kľúčové prísady, ktoré by ste mali hľadať v šampónoch určených na prevenciu vypadávania vlasov alebo zastavenie vypadávania vlasov. Tiež sa pozrieme na prísady, ktoré môže potenciálne zohrávať rolu pri zastavení vypadávania vlasov a pri raste zdravých, pevných a hustých vlasov.

Samozrejme, dobrý šampón proti vypadávaniu vlasov či na rast vlasov nemusí obsahovať všetky prísady naraz. Stačí skúsiť šampón, ktorý obsahuje aspoň jednu alebo dve účinné zložky z nižšie uvedeného zoznamu.

Prísady proti vypadávaniu vlasov

DHT blokátory

Začnime s najdôležitejšou prísadou, ktorú by ste mali hľadať v šampóne proti vypadávaniu vlasov pre mužov, a to DHT blokátory. Tieto prísady sú určené na zastavenie padania vlasov tým, že bránia dihydrotestosterónu naviazať sa na vlasové folikuly a zničiť ich.

Ketokonazol (Ketoconazole)

Ketokonazol je jednou z najbežnejších účinných zložiek v šampónoch proti vypadávaniu vlasov. Je určený na kontrolu kožných plesní a prevenciu bežného podráždenia pokožky. Ketokonazol je často používaný v šampónoch a liečivách ako prostriedok na kontrolu lupín, kožných vyrážok a vypadávanie vlasov.

Jeden z najväčších prínosov ketokonazolu je ten, že súvisí s prerušením cyklu DHT. To znamená, že testosterón sa mení na DHT, čo je hormón, ktorý aktívne útočí na vlasové folikuly u mužov, a to jednak nad čelom a jednak na temene hlavy.

A hoci prepojenie medzi ketokonazolom a DHT nie je tak silné ako pri liekoch proti vypadávaniu vlasov ako je napríklad finasterid, pôsobí ketokonazol aktívne na rovnaké receptory, ktoré sú zodpovedné za mužskú vzorovú plešatosť.

Kyselina salicylová (Salicylic Acid)

Kyselina salicylová, čo je látka prirodzene sa vyskytujúca asi všade (od orechov po vŕbovú kôru), síce nehrá aktívnu úlohu pri blokovaní vypadávania vlasov inhibovaním DHT. Ale pomáha znížiť množstvo mazu vo vlasovej pokožke, čím bráni hromadeniu DHT s pribúdajúcim časom.

Maz je voskovitá, olejnatá substancia, ktorú tvorí pokožka. Maz vo vlasovej pokožke môže obsahovať veľké množstvá dihydrotestosterónu (DHT), čo je primárny hormón zodpovedný za mužské vzorové plešatenie.

Kyselina salicylová neblokuje DHT priamo „pri zdroji“ (ako je finasterid) alebo preruší tok DHT lokálne (ako ketokonazol). Jeho úloha pri znižovaní hladín mazu je skvelým nástrojom proti nadmernej tvorbe DHT, a teda prevencii ochorení vlasovej pokožky ako je seboroická dermatitída a lupiny.

Pyritión zinočnatý (Pyrithione Zinc)

Pyritión zinočnatý či pyrithion zinku je aktívna látka, ktorá pôsobí proti parazitným hubám a baktériám. Práve preto je dôležitou zložkou pri liečbe seboroickej dermatitídy.

Hoci pyrithión zinočnatý nie je natoľko študovaný ako prevencia vypadávania vlasov ako iné prísady bežne používané v šampónoch, preukazuje sľubné výsledky v klinických testoch.

Pyrithión zinku sa častokrát používa proti lupinám. Preto je vynikajúcou zložkou do akéhokoľvek šampónu a môžete ho používať, ak vás trápi suchá alebo svrbivá vlasová pokožka.

Výťažok zo saw palmetta

Výťažok zo saw palmetta je prírodný extrakt zo saw palmetta – subtropického ovocia.

Malé množstvá výťažku zo saw palmetta môžu znížiť hladiny DHT u mužov (v porovnaní s finasteridom ide o polovičné množstvo). A preto, že je DHT hlavnou príčinou plešatenia u mužov, môže saw palmetto potenciálne spomaliť vypadávanie vlasov.

Je ale dôležité poznamenať, že všetky výskumy a štúdie sledovali súvis medzi saw palmettom a DHT aktivitou, pokiaľ bolo saw palmetto užívané orálne. Existujú tiež výskumy, podľa ktorých saw palmetto nie je dokonale účinné pri blokovaní DHT.

V podstate to znamená, že konečný verdikt o saw palmette ešte stále nepadol. Podľa niektorých výskumov je to účinný blokátor DHT, podľa ďalších nie jednoznačne. Existuje tiež riziko interakcie s účinnejšími látkami blokujúcimi DHT, ako je napríklad finasterid.

Na rozdiel od ketokonazolu sa saw palmetto vyskytuje v prírode prirodzene, nejde o výsledok laboratórnej chemickej syntézy. Ak hľadáte prirodzený (prírodný) blokátor DHT, stojí saw palmetto za vyskúšanie. Jednoducho netreba očakávať výsledky podobné umelému lieku. Rovnako je vhodné oznámiť užívanie saw palmetta lekárovi, obzvlášť ak u vás zvažuje nasadenie finasteridu.

Prísady na podporu rastu vlasov

Saw palmetto a ketokonazol – dve látky blokujúce DHT – môžu pomôcť pri zastavení vypadávania vlasov. Ani jedna z nich však nemá merateľný vplyv na rýchlosť a hrúbku, pokiaľ ide o rast vlasov.

Nižšie sú uvedené kľúčové prísady pre rast vlasov, ktoré môžete hľadať v šampónoch pre rast vlasov a proti vypadávaniu vlasov. Ako ste si určite všimli – spomalenie vypadávania vlasov a zlepšenie kvality rastúcich vlasov idú ruka v ruke.

Pri zlepšení rastu vlasov látky pomáhajú a podporujú anagénovú fázu rastu vlasov, kedy sa vyvíjajú jednotlivé vlasy, takže novorastúce vlasy môžu byť hrubšie a pevnejšie. Prípadne udržujú čistú vlasovú pokožku a bránia v nadmernom hromadení mazu, ktorý neprospieva vlasovým folikulom.

Biotín

Biotín je koenzým, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri podpore rastu pevných, hrubých a zdravých vlasov.

Biotín síce nezabráni vypadávaniu vlasov, má však merateľný účinok na rýchlosť, akou vám narastú nové vlasy. To znamená, že ak užívate napríklad finasterid, minoxidil či iné ako prevenciu vypadávania vlasov, môžete pridať aj biotín ako výživový doplnok a podporiť tak zrýchlenie opätovného rastu vlasov.

Je treba poznamenať, že biotín je vitamín rozpustný vo vode a nateraz neexistuje vedecký dôkaz, že by ho telo dokázalo absorbovať cez vlasovú pokožku.

Stopové prvky biotínu sa nachádzajú v potravinách ako vajíčka, mandle a sladké zemiaky. Pre väčšinu ľudí je však najlepšie, ak navýšia príjem biotínu prostredníctvom výživového doplnku.

Niacín

Niacín, známy aj ako vitamín B3, je ďalší vitamín, ktorý možno nájsť v šampónoch proti vypadávaniu vlasov. Vedecké testy potvrdzujú, že niacín a jeho deriváty zlepšujú rast vlasov, pokiaľ sú počas niekoľkých mesiacov aplikované lokálne na miesta, kde chcete podporiť rast vlasov (treba však upozorniť, že pilotnej štúdie sa účastnili ženy).

Keďže niacín neblokuje DHT, nedokáže ochrániť vlasovú líniu alebo zabrániť rednutiu a stenčovaniu vlasov na temene. Má však potenciál urýchliť rast nových vlasov, pomáha ich spevniť a posilniť vlasovú líniu, keď začnete s liečbou vypadávania vlasov.

Olej z tekvicových jadierok

Olej z tekvicových jadierok tiež dokáže spevniť vlasy, urýchliť ich rast aj zlepšiť kvalitu. Podľa štúdie stačí 400 mg oleja z tekvicových jadierok denne a dôjde 40% zlepšeniu v raste vlasov.

Tak ako pri saw palmette a biotíne, je dôležité uvedomiť si, že sa štúdie zameriavajú na konzumáciu oleja, teda orálne užívanie. Nateraz nie je k dispozícii štúdia, ktorá by potvrdila účinnosť topickej aplikácie oleja z tekvicových jadierok na rast vlasov, napríklad v šampónoch alebo kondicionéroch.

Hoci sa olej z tekvicových semiačok častokrát pridáva do šampónov, nemusíte ho nutne vyhľadávať. Mnohokrát býva použitý ako jeden z viacerých olejov v šampónoch na vypadávanie vlasov. Napríklad spolu s ďalším olejom uvedeným nižšie.

Rozmarínový olej

Rozmarínový olej je ďalší olej, ktorý môže prospieť rastu vlasov. Podľa niektorých výskumov je rozmarínový olej údajne rovnako silný a prospešný pre rast vlasov ako minoxidil. A minoxidil využívajú desaťtisíce mužov ako lokálne ošetrenie proti vypadávaniu vlasov.

Zaujímavé je, že rovnaký výskum, ktorý porovnáva úspešnosť rozmarínového oleja s minoxidilom rovnako tvrdí, že rozmarínový olej nemá negatívne účinky v podobe svrbenia, čo je bežný vedľajší účinok minoxidilu.

Rovnako ako olej z ľanových semienok, aj rozmarínový olej je bežná prísada v šampónoch na vypadávanie vlasov. Často sa tiež používa ako éterický olej v akomkoľvek šampóne, čo je dobré v prípade, že sa snažíte zastaviť vypadávanie vlasov rôznymi spôsobmi a opatreniami.

Kofeín

Údajne je aj kofeín veľmi účinný proti vypadávaniu vlasov. Stimuluje totiž oslabené vlasové korienky a chráni ich pred testosterónom, ktorý má na rast vlasov negatívny vplyv, ako sme spomínali už vyššie. Je však otázne, či pomáha aj lokálna aplikácia na vlasovú pokožku.

Bylinky na rast vlasov

Jedna z najspoľahlivejších byliniek na podporu rastu vlasov je ibištek. Sľubné výsledky v testoch ukazujú aj mäta, eclipta alba (falošná sedmokráska, bhringraj), žihľava, aloe vera či jojoba.

Ďalšie prísady

Pretože mnohé z prísad používaných v šampónoch proti vypadávaniu vlasov a na podporu rastu vlasov sú relatívne nové, neboli mnohé z nich vedecky skúmané a sledovaná ich účinnosť. Znamená to, že o niektorých prísadách môžete nájsť množstvo špekulácií. Hlavne ak ide o prísady, ktoré sa používajú v šampónoch len pár rokov.

Nižšie sú uvedené presne takéto prísady. U nich účinok na rast vlasov nie je vedecky overený. Väčšina z nich však má rôzne iné zdravotné prínosy, preto nie je na škodu poohliadnuť sa po nich:

  • Výťažok zo zeleného čaju má údajne pozitívny vplyv na rast vlasov, podľa testov zlepšuje stav vlasových folikulov.
  • Cysteín je populárna prísada v šampónoch na rast vlasov, účinný je tiež proti príznakom starnutia.
  • Ďalšou populárnou prísadou v šampónoch na rast vlasov je pantenol. Je prospešný pre spevnenie a zlepšenie hrúbky jednotlivých vlasov, aj ich hydratáciu.
  • Inozitol je zase substancia podobná vitamínom. Je čiastočne prínosný pre zdravie vlasov aj pleti. Účinok na rast vlasov či prevenciu vypadávania vlasov však overený nie je.
  • Výťažok z prasličky je ďalšou prírodnou prísadou, ktorá sa často používa v šampónoch proti vypadávaniu vlasov. Testovaný však bol iba ako súčasť zmesi proti vypadávaniu vlasov.

Väčšinu z vyššie uvedených látok možno nájsť v zozname prísad mnohých šampónov proti vypadávaniu vlasov. Zvyčajne ide o stopové množstvá. Keďže tieto prísady môžu mať pozitívny účinok na rast vlasov, je dobré používať ich ako sekundárny prípravok spolu s blokátormi DHT a látkami na rast vlasov, ktoré boli spomínané.

Na trhu je množstvo šampónov, ktoré sú predávané ako šampóny proti vypadávaniu vlasov a šampóny na podporu rastu vlasov. Dôležité je odsledovať si použité prísady či dostačujúce množstvo prísad. Ak ich užívate správne a vhodne, ako súčasť celkovej liečby vypadávania vlasov, môžu tieto šampóny skutočne pomôcť. Netreba však zabúdať, že dedičné predispozície žiaden šampón zvrátiť nedokáže, problém s vlasmi pomôže iba dočasne zmierniť.

Zdroje:

Ako môže šampón zabrániť vypadávaniu vlasov?

Zistiť, ako skutočne zabrániť a eliminovať vypadávanie vlasov, nie je úplne triviálne. Existujú šampóny, ktoré vypadávanie vlasov spomalia, treba však vedieť, kvôli čomu vlasy vypadávajú.

Medzi faktory, ktoré prispievajú k padaniu vlasov, patria hormóny, genetika, stravovanie, anémia, poškodenie vlasových folikulov, nedostatočný prísun živín k vlasovým korienkom, vysoký krvný tlak, problémy so štítnou žľazou, alopécia, niektoré lieky a druhy liečby, silné chemické látky a množstvo ďalších problémov. Napríklad aj taký stres či nadmerná úprava vlasov.

Pri prvých náznakoch padania a zmene rastu vlasov – teda hneď v začiatkoch rednutia vlasov, pri objavení prvých drobných plešatých miest, príliš veľa vypadaných vlasov na hrebeni či v sprche – je treba začať riešiť vypadávanie vlasov. Problém je treba začať minimalizovať čo najskôr.

Strata vlasov vplýva na každého človeka inak, pričom genetika veľmi výrazne prispieva k plešatosti a rednutiu vlasov.

Telo niekedy vysiela varovné signály práve tým, že sa niečo začína diať na hlave. A preto je vhodné najskôr určiť základný problém, kvôli ktorému prichádzate o vlasy – či už ide o vypadávanie vlasov u žien alebo vypadávanie vlasov u mužov. Zamerať sa treba na nasledovné oblasti.

Alopécia a hormóny

Androgénna alopécia (mužské a ženské vzorové vypadávanie vlasov) sa nás týka emocionálne aj esteticky. Tento typ vypadávania vlasov je dedičný. Vlasové folikuly sú veľmi citlivé na hormón DHT (dihydrotestosterón), ktorý ich zmršťuje.

Ľuďom trpiacim na androgénnu alopéciu spôsobenú hormónmi začínajú vlasy rednúť okolo vlasovej línie, niekedy sa rednúce vlasy prepracujú až na temeno. Takéto vypadávanie vlasov môže vyústiť až do vzoru podkovy. Ak sa u vás objavujú na hlave holé miesta, obráťte sa na lekára.

Hormonálne výkyvy majú vplyv na vypadávanie vlasov u žien v prípade tehotenstva či menopauzy. Po vyrovnaní hormonálnej nerovnováhy sa však problém s padaním vlasov vráti obvykle do normálu.

Stravovanie

Vo vete „sme to, čo jeme“, je veľa pravdy. Telo potrebuje dostatočnú výživu pre správne fungovanie.

Vlasové folikuly nemôžu udržiavať životný cyklus vlasov, ak nie sú podporované vyváženou stravou a dostatočným prísunom krvi. Vlasy sú tvorené proteínom nazývanom keratín. Strava bohatá na proteíny (fazule, mäso, ryby, atď.) podporuje regeneráciu vlasov.

Anémia

Nízke hladiny železa v tele môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov. Hladiny železa možno jednoducho otestovať zo vzorky krvi. Ak je príčinou vypadávania vlasov anémia, môže s najlepším riešením a odstránením tohto prvotného problému padania vlasov pomôcť lekár.

Chemické látky

Silné chemické látky môžu dráždiť vlasovú pokožku, prípadne sa cez póry dostať k vlasovým korienkom. V každom prípade sú takéto produkty príliš silné a telo ich odmieta. Ak sa tak stane, dochádza k rednutiu a vypadávaniu vlasov, v extrémnych prípadoch môže dôjsť až k celkovému oplešateniu. Ak si všimnete, že u vás dochádza k takejto reakcii, prestaňte inkriminované prípravky používať.

Obmedzený prísun živín k vlasovým korienkom

Vlasy potrebujú bohaté zásoby krvi, aby zostali korienky živé a vyživené. Telu sa darí, keď dostáva všetko, čo potrebuje a keď funguje správne. Sem patrí aj fungujúci vlasový korienok, papila aj vyživené cievy, ktoré podporujú zdravé korienky. Preto dáva zmysel, že správne vyživené korienky podporujú a povzbudzujú kontinuálny rast vlasov.

A teraz sa vráťme k pôvodnej otázke.

Ako dokáže šampón zabrániť vypadávaniu vlasov?

Šampóny na vypadávanie vlasov možno získať na lekársky predpis alebo ako voľnopredajné bez predpisu. Podľa toho sa líšia aj obsiahnuté účinné látky aj rýchlosť nástupu pôsobenia. Niektoré šampóny obsahujú napríklad ketokonazol. Niektoré pôsobia proti androgénom, teda bránia testosterónu v premene na dihydrotestosterón. Takáto liečba sa zameriava na folikuly. Iné šampóny môžu obsahovať aminokyseliny a antioxidanty. Tie poskytujú látky, vďaka ktorým sa zmierni poškodenie a zápal na vlasovej pokožke a obnoví sa rast vlasov.

Šampóny spomaľujú vypadávanie vlasov, niektoré ďalšie produkty dokážu udržať vlasy, ktoré ešte v súčasnosti máte. Ak však činnosť pod vlasovou pokožkou ovplyvňujú aj iné problémy, samotný šampón na ich vyriešenie nepostačí.

K dispozícii sú rôzne lokálne prípravky a roztoky. Tie sú určené na stimulovanie vlasových korienkov a chránia ostatné vlasy pred vypadávaním. Výsledky samozrejme nie sú u rôznych ľudí rovnaké a na zbadanie zmeny v zlepšení a zmiernení vypadávania vlasov treba určitý čas.

Ako už bolo naznačené, na problémy s vypadávaním vlasov a podporou rastu nových vlasov existuje viacero riešení. Môžu sa líšiť napríklad v tom, či ide o syntetické produkty alebo prírodné zloženie, niektorí ľudia podstúpia pre zachovanie vlasov dokonca chirurgický zákrok.

Netreba zabúdať ani na rozdelenie pacientov podľa veku. V súčasnosti vyhľadávajú možnosti liečby a zastavenia padania vlasov už muži v mladšom veku. Znamená to tiež, že ide o skoršie stupne vypadávania vlasov. Obávajúc sa možných vedľajších účinkov silných liekov volia radšej v rannej fáze práve šampóny proti vypadávaniu vlasov. Vyhľadávané sú prísady ketokonazol, saw palmetto či pyritión zinku, rôzne vitamíny a bylinné extrakty s osvedčeným účinkom.

Pri vyššom stupni vypadávania vlasov a závažnejšej plešatosti je už vhodné skombinovať šampóny proti vypadávaniu vlasov aj s inou liečbou padania vlasov.

Aký šampón proti vypadávaniu vlasov zvoliť?

Ak hľadáte šampón proti vypadávaniu vlasov, mali by ste poznať príčinu padania vlasov. A poznať prísady, z ktorých sa šampóny proti vypadávaniu vlasov alebo rast vlasov skladajú. Nezdravé chemické prísady totiž môžu narobiť viac škody ako úžitku. Môžete si poškodiť vlasy aj vlasovú pokožku. Niekedy obsahujú šampóny také prísady proti vypadávaniu vlasov a rast vlasov, ktoré pôsobia iba vtedy, ak sú užívané interne. Ak ich však aplikujete na vlasy, nemajú zďaleka tak dobré výsledky.

Prírodné prísady v šampónoch sú celkovo bezpečnejšie než syntetické. Ak však používate prírodný šampón proti vypadávaniu vlasov alebo na podporu rastu vlasov, nemôžete očakávať výsledky z večera do rána. Žiaden šampón nezaručí zázračné výsledky v krátkej dobe. Prírodné prísady v šampónoch potrebujú určitú dobu, aby mohli postupne začať pôsobiť a výsledky boli viditeľné. Naopak, ak umelé šampóny s obsahom chemických prísad sľubujú veľmi rýchle výsledky, z dlhodobého hľadiska môžu spôsobiť závažné poškodenie vlasov.

Je cena zárukou kvality?

Voľnopredajné šampóny proti vypádávaniu vlasov a na podporu rastu vlasov môžete kúpiť v lekárni či objednať online. Netreba sa však spoliehať na to, že iba vďaka veľmi drahým produktom dosiahnete želané výsledky. Častokrát aj menej populárne značky môžu mať rovnaké či dokonca lepšie výsledky. Na druhú stranu, príliš lacné šampóny nemusia obsahovať prírodné prísady, mnohokrát ide o umelé zložky. Nespoliehajte sa teda iba na reklamu, šampón voľte podľa jeho ceny a hlavne obsahu. Ak si kúpite šampón, je dobré pribaliť aj kondicionér. Pretože vlasom aj vlasovej pokožke prospeje, ak vlasy nielen umyjete, ale ich aj dodatočne vyživíte a ošetríte.

Ten správny šampón na konkrétny problém

Dbajte na aktívne účinné zložky, ktoré šampón proti vypadávaniu vlasov a na rast vlasov obsahuje. Pri podpore rastu vlasov môžete nájsť prísady ako keratín, ketokonazol, čajovníkový olej, biotín, vitamín B12, vitamín B6, vitamín E, zinok, ženšen a podobne.

Aby sme to zhrnuli, ak ide o dedičné vypadávanie vlasov, vyhľadávajte DHT blokátory – napríklad saw palmetto či zelený čaj. Ak vám padajú vlasy kvôli suchej vlasovej pokožke, hľadajte prísady ako aloe vera, arganový olej či olivový olej.

Ako však bolo spomenuté hneď na začiatku, problém s vypadávaním vlasov treba riešiť hneď, ako ho objavíte. V pokročilejších štádiách padania vlasov už samotný šampón alebo kondicionér pomôcť nemusí, niekedy ani nemôže.

Zdroje: