6 najlepších šampónov proti vypadávaniu vlasov pre mužov aj pre ženy

Mnohé šampóny proti vypadávaniu vlasov sľubujú zastavenie padania vlasov a podporu rastu nových, nie vždy to však aj spĺňajú. Ak sa k tomu pridá fakt, že výrobca chce hlavne zarobiť a sľubuje nesplniteľné, je orientácia v ponuke a možnostiach liečby vypadávania vlasov pomocou šampónov dosť komplikovaná. Nižšie sú uvedené šampóny, pri ktorých chybu neurobíte. Spoliehajte sa na osvedčené značky, overené výskumy aj množstvo pozitívnych recenzií a spokojných užívateľov.

Najlepšie šampóny proti vypadávaniu vlasov

1) Ultrax Labs Hair Surge – kofeínový šampón proti vypadávaniu vlasov a na stimuláciu rastu vlasov

Patrí medzi účinné šampóny pre mužov aj ženy a je jedným z mála šampónov s obsahom kofeínu určený pre obe pohlavia.

Šampón je namiešaný tak, aby účinné látky zostali na vlasovej pokožke až pokým sa nevstrebú. Priemerný šampón obsahuje množstvo prísad, ktoré sa zmyjú ešte predtým ako môžu zapôsobiť. Hair Surge je bezpečný pre všetky typy pleti aj vlasov.

Obsahuje tri kľúčové prísady – kofeín, ketokonazol a saw palmetto. Všetky tri sú dôležité pre cielený rast vlasov.

Hair Surge patrí k drahším šampónom než je priemer – ide však práve o to, že to nie je žiaden priemerný šampón.

Klady:

  • zostáva na vlasoch, pokým sa nevstrebe
  • overené výsledky

Zápory:

  • oveľa drahší než iné šampóny proti vypadávaniu vlasov

2) Revita šampón – na stimuláciu rastu vlasov

Revita zodpovedá vďaka tomuto šampónu dôležitú otázku, ako účinné môžu byť prísady, ak sa nedostanú do miest, ktoré majú liečiť? Tým poukazuje na dôležitosť spôsobu dodávania účinných látok priamo na ošetrované miesta. Odpoveďou DS Laboratories je technológia nanozómov.

V krátkosti, nanozómy sú molekuly, ktoré nesú samotné liečivé a účinné látky priamo do postihnutého miesta. Sú hustejšie a stabilnejšie než lipozómy, čo sú bežne používané molekuly v produktoch určených na starostlivosť o vlasy a pleť.

Prísady nachádzajúce sa v šampónoch Revita sa dostanú presne tam kam majú a účinkujú v plnej sile. Pritom neobsahuje žiadne toxické látky ako je laurethansulfát sodný, parabény a ftaláty. Revita sa spolieha na dlhý zoznam prísad prospešných pre vlasy a vlasom neškodiacich. Spomenúť možno kofeín, emu olej, biotín aj ketokonazol.

Šampón Revita je odporúčaný kvôli silnej, hypoalergénnej, no stále jemnej kombinácii látok určenej na podporu rastu pevnejších, hrubších a silnejších vlasov. Zároveň urýchľuje rast vlasov a zmierňuje vypadávanie vlasov spôsobené stresom.

Klady:

  • liečivý a čistiaci šampón
  • veľmi účinný systém dodávania účinných látok
  • prírodné prísady

Zápory:

  • podľa niektorých užívateľov zanecháva vlasy mierne suché

3) Nizoral A-D šampón proti lupinám

Nizoral sa postará o likvidáciu lupín aj o zachovanie vlasov. Je to osvedčený bojovník proti lupinám.

Kľúčovou prísadou v Nizorale je ketokonazol, ten znižuje zápal vlasových folikulov. Aj ten totiž prispieva k vypadávaniu vlasov. Ketokonazol ničí aj plesne a huby, ktoré spôsobujú lupiny.

Nizoral rieši tri problémy súčasne. Prečisťuje vlasovú pokožku. Protiplesňové vlastnosti bojujú proti lupinám. Blokuje androgénne receptory, tým bráni vypadávaniu vlasov. Ak však necháte šampón na hlave dlhšie (päť či viac minút), môže spôsobiť vyrážky a podráždenie. Pri citlivej pokožke treba dávať obzvlášť pozor.

Klady:

  • bojuje proti lupinám a vypadávaniu vlasov
  • zmierňuje zápal vlasových folikulov

Zápory:

  • môže vysúšať a dráždiť, ak na hlave zostane príliš dlho

4) Lipogaine – The Big 5

Šampón The Big 5 obsahuje päť hlavných prísad – biotín, kofeín, arganový olej, ricínový olej a saw palmetto. Všetky z nich bojujú proti padaniu vlasov. V dlhom zozname prírodných prísad možno ešte nájsť rozmarínový olej, kokosový olej, jojobový olej, zelený čaj, olej z cédrového dreva.

Klady:

  • bezpečný pre všetky typy vlasov
  • jemná formulácia
  • vhodný pre mužov aj pre ženy

Zápory:

  • môže vysúšať vlasy, ak sa nepoužíva v kombinácii s kondicionérom

5) Alpecin kofeínový šampón

Kofeín je vhodnou prísadou proti vypadávaniu vlasov a je to primárna účinná látka v kofeínovom šampóne. Alpecin znižuje množstvo DHT. Okrem toho účinné látky podporujú rast folikulov, vlasy získavajú na sile a objeme.

Kofeín v šampóne Alpecin sa ľahko vstrebáva do vlasovej pokožky, pokryje vlasové folikuly od korienkov po končeky. Stačí nechať šampón niekoľko minút pôsobiť, aby mohol plne zaúčinkovať.

Ako teda Alpecin funguje? Nespôsobí, že začnú vlasy znovu rásť. Ale vyživuje a stimuluje vlasové folikuly, čím posilňuje korienky a bráni vlasom v ľahkom vypadávaní.

Okrem vypadávania vlasov je kofeínový šampón dobrý aj na ošetrenie problémov na vlasovej pokožke – pomáha pri lupinách a svrbivej, citlivej koži. Jeho použitie je bezpečné na každom type kože.

Klady:

  • oživuje spiace folikuly
  • znižuje DHT
  • lieči aj ďalšie problémy na vlasovej pokožke

Zápory:

  • určený pre mužov, kofeínový základ je bezpečný aj pre ženy

6) Lipogaine – The Big 3 Shampoo

Vyššie bol spomenutý šampón Big 5. Preto vyvstáva otázka, ktorý z nich je lepší a aký je medzi nimi vôbec rozdiel?

Obe otázky možno veľmi ľahko zodpovedať. Big 3 obsahuje ketokonazol, Big 5 nie. Big 5 má v sebe na druhú stranu prírodné prísady ako arganový olej či saw palmetto. Big 3 je klasická verzia, obsahuje biotín, ricínový olej, emu olej. Posledný pomáha v boji proti zápalom a alergickým reakciám na vlasovej pokožke. Kožu súčasne hydratuje.

Klady:

  • určený pre mužov aj ženy
  • jemný a bezpečný pre všetky typy vlasov

Zápory:

  • nemožno ho používať tak často ako iné šampóny proti vypadávaniu vlasov

Ako používať šampón proti vypadávaniu vlasov, aby bol čo najúčinnejší

Čo je ťažké na umývaní vlasov, poviete si? Namočíte vlasy, votriete trochu šampónu a niektorí ho dokonca vmasírujete do vlasovej pokožky. A samozrejme zmyjete.

Ak sa však rozhodnete bojovať proti vypadávaniu vlasov špeciálnymi šampónmi proti vypadávaniu vlasov, záleží aj na drobnostiach. Čo sú najčastejšie otázky a na čo netreba zabúdať, ak používate šampón proti vypadávaniu vlasov?

1) Kedy začať používať šampón proti vypadávaniu vlasov?

Väčšina odborníkov sa zhoduje v názore, že môžete začať využívať šampón proti vypadávaniu vlasov hneď ako zbadáte, že vám začínajú nadmerne padať vlasy. Viac ako polovici mužov začínajú vlasy padať vo veku 35 rokov. Mnohým však už vo veku 21. Nie je dobré príliš otáľať, pretože ak už raz z folikulu prestanú vlasy definitívne rásť, nie je čo zachraňovať.

2) Šampón nechajte chvíľu pôsobiť

Spôsob aplikácie šampónu proti vypadávaniu vlasov je rovnaká ako pri bežnom šampóne – namočíte vlasy, vmasírujete do vlasovej pokožky a po vlasoch a zmyjete. Rozdiel je však v tom, že ho necháte na hlave pôsobiť dlhšie. Takto zaistíte, že sa prísady dostanú až ku korienkom a do vlasovej pokožky. Práve tam je totiž ich pôsobenie najdôležitejšie.

3) Šampón treba do pokožky vmasírovať

Doprajte si čas na masáž. Odporúča sa jedna až tri minúty, aby prísady správne vsiakli tam kam majú. Navyše, masáž hlavy stimuluje rast vlasov a podporuje prekrvenie.

4) Ako často treba používať šampón proti vypadávaniu vlasov?

Najlepšie šampóny proti vypadávaniu vlasov sú dostatočne jemné na to, aby ste ich mohli používať viackrát do týždňa. Najúčinnejší pri málo použitiach je Nizoral (niekoľko ráz do týždňa), ktorý sa necháva pôsobiť 3 až 5 minút. Šampón Revita môžete používať každodenne, ide o intenzívnu liečbu, ktorá patrí medzi jedny z najúčinnejších.

5) Čítajte návod na použitie aj zoznam prísad

Ak váhate, ako na to, prečítajte si odporúčaný postup na použitie priamo od výrobcu, je uvedený na obale resp. na fľaštičke. Návod je na to, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky a nepoškodili si pritom vlasy ani vlasovú pokožku. Vždy si prečítajte aj zoznam použitých prísad, je to dôležité kvôli predchádzaniu pre vás známych alergických reakcií.

Väčšina šampónov je vhodná aj pre tehotné ženy, pretože sa prísady do krvného obehu nevstrebávajú. Pre nastávajúce mamičky sú však určené priamo vitamíny pre tehotné ženy, Folivital ProMama.

Nezabúdajte, že vlasy prechádzajú rastovými fázami a preto treba byť pri používaní šampónov a prípravkov proti vypadávaniu vlasov a na podporu vlasov trpezlivý a dopriať sebe aj vlasom trochu času. Pri výbere toho správneho produktu je potrebné riadiť sa aj stupňom a závažnosťou vypadávania vlasov a poznať presnú príčinu padania vlasov.

Zastavili ste vypadávanie vlasov – a čo teraz?

Tak ste sa nakoniec rozhodli a začali svoje vypadávanie vlasov riešiť s pomocou lekára. Do bodky ste dodržiavali jeho nariadenia, možno ste boli najskôr skeptickí, po pár mesiacoch ste ale zistili, že to skutočne funguje.

Na vankúši vám zostáva menej vlasov, na hrebeni tiež. A vlasy sú viditeľne pevnejšie a hrubšie. Dosiahli ste to, po čom ste túžili. Ale čo teraz? Máte v liečbe pokračovať? Môžete pre maximalizáciu výsledkov ešte niečo urobiť?

Ako dlho užívať lieky proti vypadávaniu vlasov?

Finasterid je liek na predpis, používa sa na liečbu mužského vzorového plešatenia. Predáva sa pod obchodným názvom Propecia. Mužské vzorové plešatenie, inak povedané androgénna alopécia, je najbežnejší typ vypadávania vlasov. Týka sa mladých aj starých. Toto ochorenie je spôsobené narušením rastového cyklu vlasov, pri ktorom sa scvrkávajú vlasové folikuly. Následne rastú kratšie a jemnejšie vlasy, až sa rastový cyklus zastaví úplne.

Niektoré formy vypadávania vlasov sú trvalé. Mužské vzorové vypadávanie vlasov však možno častokrát úspešne liečiť. Existujú lieky ako finasterid alebo voľnopredajné výrobky so saw palmetto, ktoré blokujú tvorbu dihydrotestosterónu (DHT), čo je mužský hormón zodpovedný za zmenšovanie folikulov. Tým sa rastový proces vlasov vychýli z normálnu. V 83% prípadov sa podarilo mužom vďaka finasteridu zastaviť vypadávanie vlasov a spustiť rast nových vlasov. Aby sa však dosiahli tieto výsledky, treba liek užívať systematicky.

Štandardná dávka finasteridu je 1 mg denne. Hladiny DHT môže síce ovplyvniť okamžite, badateľný rozdiel na vlasoch bude viditeľný približne do troch mesiacov. Môže to trvať 6 až 9 mesiacov, kým nastane zmena aj na vlasoch ovplyvnených miniaturizáciou, a tieto získajú novú hrúbku a pevnosť. Rôzni muži reagujú na liek rôznymi spôsobmi. Lekári vo všeobecnosti súhlasia, že trvá aspoň rok, kým sa dá určiť, či liečba skutočne zabrala a či dokáže zaručiť nejaké dlhodobé výsledky.

Ako dlho by ste teda mali užívať finasterid?

Dokonca aj ked zbadáte zlepšenie stavu vlasov, nemali by ste prestať užívať lieky, ak to nepovie lekár. Znovu treba upozorniť, že môže trvať aj rok, kým lekár môže určiť, či je liečba finasteridom prospešná a dokážete počas užívania liekov pozastaviť vypadávanie vlasov.

Tipy na maximalizáciu výsledkov

Čím dlhšie finasterid užívate, tým lepšie by mali byť výsledky. Na druhú stranu, ak liek prestanete užívať, postupne stratíte každý vlas, ktorý ste predtým horkoťažko opäť nadobudli. Ak chcete výsledky maximalizovať, môžete zvážiť okrem orálnej liečby aj lokálnu aplikáciu – najčastejšie sa používa liek minoxidil, známy aj ako Rogain. Hoci nefunguje u každého, mnohí muži kombináciu minoxidilu a finasteridu považujú za výbornú, pretože ešte viac spomalí vypadávanie vlasov a stimuluje folikuly na rast nových vlasov.

Tak ako pri finasteride, čím dlhšie budete užívať minoxidil, tým budú výsledky lepšie. Zvyčajne trvá štyri až dvanásť mesiacov, kým vďaka minoxidilu dosiahnete viditeľné výsledky. Zmeny môžete zbadať ešte skôr, ak súčasne užívate aj finasterid. Niektoré z najbežnejších vedľajších účinkov pri minoxidile sú podráždenie, suchosť či pálenie na vlasovej pokožke. Netreba tiež zabúdať, že každý novonarastený vlas počas používania minoxidilu môže po zastavení užívania produktu zase vypadnúť.

Pri voľnopredajných produktoch majú veľmi dobré výsledky výrobky obsahujúce saw palmetto na zastavenie vypadávania vlasov, resp. použitie iných DHT blokátorov. Na podporu rastu vlasov sú výborné vitamíny Folivital, podporiť ich môže šampón Folivital.

Šampón Revita je najvyššia trieda na trhu šampónov proti vypadávaniu vlasov obsahujúci najväčší počet účinných látok. Bio šampón Revivogen je zase čisto prírodný šampón s extraktom zo saw palmetta.

Vaše výsledky pri liečbe vypadávania vlasov môžu teda vylepšiť aj nasledovné tipy:

  • Vlasy si umývajte jemným šampónom blokujúcim DHT, a to denne. Raz za týždeň môžete pridať aj šampón s prísadami, ktoré blokujú DHT. Patrí sem napríklad ketokonazol či pyritión zinku.
  • Používajte prírodný kondicionér, ktorý obsahuje prísady podporujúce cirkuláciu, zvyšujúce tvorbu buniek a chrániace vlasy pred poškodením.
  • Pouvažujte nad užívaním biotínových výživových doplnkov, ktoré podporujú tvorbu keratínu a rast vlasov. Stačí 30 až 100 mikrogramov denne.
  • Pravidelne cvičte, aby ste podporili cirkuláciu a zároveň aj zdravie celého tela.
  • Riaďte sa zdravým jedálničkom, konzumujte zdravú, vyrovnanú stravu bohatú na živiny, málo nasýtených tukov, spracovaných sacharidov a rafinovaných cukrov.
  • Snažte sa ovládať a zmierniť stres. Či už meditáciou, jógou či dychovými cvičeniami. Stačí vyskúšať raz denne.

Dbajte na to, čo vám hovorí vlastné telo. Pozor na nežiadúce účinky a príznaky prípadných liekových interakcií a každú zmenu oznámte lekárovi.

Čo môžete očakávať do budúcnosti?

Nanešťastie, ak prestanete užívať finasterid, prídete o všetky benefity, ktoré ste vďaka liečbe získali. Je tiež dôležité poznamenať, že sú účinky tohto lieku často limitované na tie miesta na hlave, kde vlasy stále rastú, len sú tenšie. Na miestach, kde vlasy prestali už rásť úplne, dochádza k opätovnému rastu vlasov len veľmi zriedkavo. Práve preto muži, ktorí začnú s liečbou zavčasu, mávajú najlepšie výsledky. Aj keď nemusí byť liečba pre opätovný rast vlasov úspešná a vlasy, o ktoré ste už prišli, znovu nenarastú, môže byť dostatočne účinná na to, aby ste tento proces spomalili alebo zastavili a vlasy, ktoré ešte máte, vám aj zostanú.

Je dôležité zapamätať si, že finasterid či iné prípravky nie sú “liekmi” na plešatosť. Mužské vzorové vypadávanie vlasov úzko súvisí s viacerými genetickými faktormi či faktormi z prostredia. Finasterid rieši špecifické mechanizmy, ktoré vedú k padaniu vlasov. Nerieši však základnú pôvodnú príčinu tohto stavu. Práve preto sa vypadávanie vlasov znovu obnoví, ak liek prestanete užívať.

Ak sa vypadávanie vlasov obnoví, keď prestanete finaterid užívať, prečo by ste s ním mali teda prestať?

Pretože aj finasterid má nežiadúce vedľajšie účinky, rovnako ako každý iný liek. Najčastejší z nich je sexuálneho rázu. Problémy ako impotencia, znížená sexuálna túžba, problémy s dosiahnutím erekcie či orgazmu a znížené množstvo spermií. Niektorí muži pociťujú tiež závrate, opuchy rúk a nôh, slabosť, bolesti hlavy či vyrážku.

Dlhodobé užívanie finasteridu sa v ojedinelých prípadoch spája aj s rakovinou prsníka. Vedľajšími nežiadúcimi účinkami je aj priberanie na váhe, zrýchlený tep, bolesť na hrudi, problémy s dýchaním. Súvisia s užívaním minoxidilu. Ak sa vás niektorý z nežiadúcich účinkov týka, treba to oznámiť lekárovi.

Ak nemáte nežiadúce účinky a liek vám pomáha, nie je dôvod, aby ste s ním prestali.

Môže šampón s ketokonazolom pomôcť proti vypadávaniu vlasov?

Ketokonazol je antimykotický liek, ktorý sa používa na liečbu problémov kože a nechtov, ako napríklad kandidózy, dermatofytózy a seboroickej dermatitídy.

Je to tiež bežná prísada v mnohých šampónoch proti vypadávaniu vlasov a látka, ktorá je pri vypadávaní vlasov odporúčaná. Obsahuje ho aj šampón Revita. Jednoducho patrí do balíčka na prevenciu vypadávania vlasov.

Ketokonazol súvisí so zlepšením v raste vlasov, je preto jednoznačne dobré používať ho pri liečbe mužského vzorového plešatenia. Ľahko sa aplikuje, stačí umyť si ním hlavu jedenkrát do týždňa.

Ako ale ketokonazol presne pôsobí, ako dokáže zabrániť vypadávaniu vlasov a podporiť rast vlasov?

Dokáže ketokonazol zastaviť vypadávanie vlasov?

Hoci neexistuje toľko vedeckých údajov o ketokonazole a vypadávaní vlasov ako o minoxidile a finasteride, väčšina štúdií venovaných ketokonazolu a plešatosti ukazuje, že môže byť účinný pri zlepšení rastu vlasov.

Podľa jedného výskumu, pri ktorom vedci porovnávali účinky ketokonazolu a minoxidilu na rast vlasov, došlo pri užívaní šampónu s 2% ketokonazolom k zväčšeniu folikulov nachádzajúcich sa v anagénovej fáze v podobnom pomere ako pri použití minoxidilu v spreji.

Pravidelné používanie ketokonazolu navyše výrazne stimuluje rýchlosť rastu vlasov. A to dokonca aj vo vlasových folikuloch, ktoré nebývajú ovplyvnené plešatením (myslia sa tým napríklad vlasové folikuly imúnne voči DHT, nachádzajúce sa na chrbte hlavy).

Momentálne síce nie je k dispozícii dostatok údajov na to, aby sa dalo nezvratne dokázať, že ketokonazol bráni plešatosti alebo skutočne spúšťa opätovný rast vlasov. Napriek tomu doterajšie merateľné výsledky potvrdzujú pri používaní šampónu s ketokonazolom zlepšenie rastu vlasov.

Ako pomáha ketokonazol zastaviť vypadávanie vlasov?

Hoci vedecké testy ukazujú, že ketokonazol rast vlasov stimuluje, sú menej výpovedné v tom, ako a prečo sa tak deje.

Mužské vzorové plešatenie je spôsobené dihydrotestosterónom (DHT), čo je androgén vplývajúci na vlasové folikuly u mužov, ktorí majú navyše genetickú predispozíciu na plešatenie. Časom môže DHT spôsobiť miniaturizáciu vlasových folikulov a postupne zastaviť tvorbu nových vlasov.

Lieky ako finasterid bránia vzniku DHT, čím blokujú poškodzovanie vlasových folikulov kvôli DHT. A ketokonazol dokáže ovplyvniť hormóny rovnako ako spomínaný finasterid či podobne účinkujúce lieky proti vypadávaniu vlasov.

Vedci vyslovili hypotézu, že ketokonazol môže prerušiť tvorbu DHT, prípadne inhibovať DHT a spomaliť vypadávanie vlasov. Ketokonazol môže byť potenciálne použitý ako doplnok k finasteridu pre zachovanie vlasov.

Je však dôležité upozorniť, že ide iba o hypotézu. Nateraz nie sú k dispozícii presvedčivé štúdie, ktoré by preukázali akýkoľvek merateľný účinok ketokonazolu na DHT. Hoci faktom zostáva, že má určité pozitívne účinky na rast vlasov.

Šampón s ketokonazolom slúži aj ako prevencia tvorby lupín

Keďže ketokonazol lieči seboroickú dermatitídu, používa sa ako prísada do šampónov proti lupinám. Znamená to, že môžete zvažovať pridanie šampónu s ketokonazolom do starostlivosti o vlasy, ak ste si všimli padanie lupín – na krku aj na pleciach.

Ketokonazol nie je účinný proti všetkým formám lupín, takže budete skúmať rôzne možnosti, ak máte tvrdošijné lupiny, ktorých sa nemôžete zbaviť.

Každopádne je lokálna aplikácia ketokonazolu účinnejšia a oveľa vhodnejšia pre dlhodobú liečbu než jeho perorálne užívanie.

Mali by ste používať šampóny s ketokonazolom ako je napríklad Revita alebo Nizoral?

Ketokonazol môže byť efektívny pri vytvorení vhodného prostredia pre rast vlasov. Ak sa rozhodnete pridať šampón s ketokonazolom ako prevenciu vypadávania vlasov, odporúča sa jeho použitie jedenkrát do týždňa. Zvyšok týždňa môžete používať jemnejší šampón určený na blokovanie DHT.

Je dôležité nezabúdať, že ketokonazol nie je natoľko silný, aby sám zastavil vypadávanie vlasov. Obráťte sa na lekára a prekonzultujte s ním, ako zabrániť ďalšiemu vypadávaniu vlasov a pomôcť zachovať vlasy, tou správnou kombináciou prostriedkov a liekov proti padaniu vlasov.

Zdroje:

  • CARR, M. M. and PRYCE D. M., 1987. Treatment of seborrhoeic dermatitis with ketoconazole: I. Response of seborrhoeic dermatitis of the scalp to topical ketoconazole. The British Journal of Dermatology [online]. February, 116 (2), 213-216 [cit. 27.11.2018]. Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2950914
  • https://www.forhims.com