Zistiť, ako skutočne zabrániť a eliminovať vypadávanie vlasov, nie je úplne triviálne. Existujú šampóny, ktoré vypadávanie vlasov spomalia, treba však vedieť, kvôli čomu vlasy vypadávajú.
Medzi faktory, ktoré prispievajú k padaniu vlasov, patria hormóny, genetika, stravovanie, anémia, poškodenie vlasových folikulov, nedostatočný prísun živín k vlasovým korienkom, vysoký krvný tlak, problémy so štítnou žľazou, alopécia, niektoré lieky a druhy liečby, silné chemické látky a množstvo ďalších problémov. Napríklad aj taký stres či nadmerná úprava vlasov.
Pri prvých náznakoch padania a zmene rastu vlasov – teda hneď v začiatkoch rednutia vlasov, pri objavení prvých drobných plešatých miest, príliš veľa vypadaných vlasov na hrebeni či v sprche – je treba začať riešiť vypadávanie vlasov. Problém je treba začať minimalizovať čo najskôr.
Strata vlasov vplýva na každého človeka inak, pričom genetika veľmi výrazne prispieva k plešatosti a rednutiu vlasov.
Telo niekedy vysiela varovné signály práve tým, že sa niečo začína diať na hlave. A preto je vhodné najskôr určiť základný problém, kvôli ktorému prichádzate o vlasy – či už ide o vypadávanie vlasov u žien alebo vypadávanie vlasov u mužov. Zamerať sa treba na nasledovné oblasti.
Alopécia a hormóny
Androgénna alopécia (mužské a ženské vzorové vypadávanie vlasov) sa nás týka emocionálne aj esteticky. Tento typ vypadávania vlasov je dedičný. Vlasové folikuly sú veľmi citlivé na hormón DHT (dihydrotestosterón), ktorý ich zmršťuje.
Ľuďom trpiacim na androgénnu alopéciu spôsobenú hormónmi začínajú vlasy rednúť okolo vlasovej línie, niekedy sa rednúce vlasy prepracujú až na temeno. Takéto vypadávanie vlasov môže vyústiť až do vzoru podkovy. Ak sa u vás objavujú na hlave holé miesta, obráťte sa na lekára.
Hormonálne výkyvy majú vplyv na vypadávanie vlasov u žien v prípade tehotenstva či menopauzy. Po vyrovnaní hormonálnej nerovnováhy sa však problém s padaním vlasov vráti obvykle do normálu.
Stravovanie
Vo vete „sme to, čo jeme“, je veľa pravdy. Telo potrebuje dostatočnú výživu pre správne fungovanie.
Vlasové folikuly nemôžu udržiavať životný cyklus vlasov, ak nie sú podporované vyváženou stravou a dostatočným prísunom krvi. Vlasy sú tvorené proteínom nazývanom keratín. Strava bohatá na proteíny (fazule, mäso, ryby, atď.) podporuje regeneráciu vlasov.
Anémia
Nízke hladiny železa v tele môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov. Hladiny železa možno jednoducho otestovať zo vzorky krvi. Ak je príčinou vypadávania vlasov anémia, môže s najlepším riešením a odstránením tohto prvotného problému padania vlasov pomôcť lekár.
Chemické látky
Silné chemické látky môžu dráždiť vlasovú pokožku, prípadne sa cez póry dostať k vlasovým korienkom. V každom prípade sú takéto produkty príliš silné a telo ich odmieta. Ak sa tak stane, dochádza k rednutiu a vypadávaniu vlasov, v extrémnych prípadoch môže dôjsť až k celkovému oplešateniu. Ak si všimnete, že u vás dochádza k takejto reakcii, prestaňte inkriminované prípravky používať.
Obmedzený prísun živín k vlasovým korienkom
Vlasy potrebujú bohaté zásoby krvi, aby zostali korienky živé a vyživené. Telu sa darí, keď dostáva všetko, čo potrebuje a keď funguje správne. Sem patrí aj fungujúci vlasový korienok, papila aj vyživené cievy, ktoré podporujú zdravé korienky. Preto dáva zmysel, že správne vyživené korienky podporujú a povzbudzujú kontinuálny rast vlasov.
A teraz sa vráťme k pôvodnej otázke.
Ako dokáže šampón zabrániť vypadávaniu vlasov?
Šampóny na vypadávanie vlasov možno získať na lekársky predpis alebo ako voľnopredajné bez predpisu. Podľa toho sa líšia aj obsiahnuté účinné látky aj rýchlosť nástupu pôsobenia. Niektoré šampóny obsahujú napríklad ketokonazol. Niektoré pôsobia proti androgénom, teda bránia testosterónu v premene na dihydrotestosterón. Takáto liečba sa zameriava na folikuly. Iné šampóny môžu obsahovať aminokyseliny a antioxidanty. Tie poskytujú látky, vďaka ktorým sa zmierni poškodenie a zápal na vlasovej pokožke a obnoví sa rast vlasov.
Šampóny spomaľujú vypadávanie vlasov, niektoré ďalšie produkty dokážu udržať vlasy, ktoré ešte v súčasnosti máte. Ak však činnosť pod vlasovou pokožkou ovplyvňujú aj iné problémy, samotný šampón na ich vyriešenie nepostačí.
K dispozícii sú rôzne lokálne prípravky a roztoky. Tie sú určené na stimulovanie vlasových korienkov a chránia ostatné vlasy pred vypadávaním. Výsledky samozrejme nie sú u rôznych ľudí rovnaké a na zbadanie zmeny v zlepšení a zmiernení vypadávania vlasov treba určitý čas.
Ako už bolo naznačené, na problémy s vypadávaním vlasov a podporou rastu nových vlasov existuje viacero riešení. Môžu sa líšiť napríklad v tom, či ide o syntetické produkty alebo prírodné zloženie, niektorí ľudia podstúpia pre zachovanie vlasov dokonca chirurgický zákrok.
Netreba zabúdať ani na rozdelenie pacientov podľa veku. V súčasnosti vyhľadávajú možnosti liečby a zastavenia padania vlasov už muži v mladšom veku. Znamená to tiež, že ide o skoršie stupne vypadávania vlasov. Obávajúc sa možných vedľajších účinkov silných liekov volia radšej v rannej fáze práve šampóny proti vypadávaniu vlasov. Vyhľadávané sú prísady ketokonazol, saw palmetto či pyritión zinku, rôzne vitamíny a bylinné extrakty s osvedčeným účinkom.
Pri vyššom stupni vypadávania vlasov a závažnejšej plešatosti je už vhodné skombinovať šampóny proti vypadávaniu vlasov aj s inou liečbou padania vlasov.
Aký šampón proti vypadávaniu vlasov zvoliť?
Ak hľadáte šampón proti vypadávaniu vlasov, mali by ste poznať príčinu padania vlasov. A poznať prísady, z ktorých sa šampóny proti vypadávaniu vlasov alebo rast vlasov skladajú. Nezdravé chemické prísady totiž môžu narobiť viac škody ako úžitku. Môžete si poškodiť vlasy aj vlasovú pokožku. Niekedy obsahujú šampóny také prísady proti vypadávaniu vlasov a rast vlasov, ktoré pôsobia iba vtedy, ak sú užívané interne. Ak ich však aplikujete na vlasy, nemajú zďaleka tak dobré výsledky.
Prírodné prísady v šampónoch sú celkovo bezpečnejšie než syntetické. Ak však používate prírodný šampón proti vypadávaniu vlasov alebo na podporu rastu vlasov, nemôžete očakávať výsledky z večera do rána. Žiaden šampón nezaručí zázračné výsledky v krátkej dobe. Prírodné prísady v šampónoch potrebujú určitú dobu, aby mohli postupne začať pôsobiť a výsledky boli viditeľné. Naopak, ak umelé šampóny s obsahom chemických prísad sľubujú veľmi rýchle výsledky, z dlhodobého hľadiska môžu spôsobiť závažné poškodenie vlasov.
Je cena zárukou kvality?
Voľnopredajné šampóny proti vypádávaniu vlasov a na podporu rastu vlasov môžete kúpiť v lekárni či objednať online. Netreba sa však spoliehať na to, že iba vďaka veľmi drahým produktom dosiahnete želané výsledky. Častokrát aj menej populárne značky môžu mať rovnaké či dokonca lepšie výsledky. Na druhú stranu, príliš lacné šampóny nemusia obsahovať prírodné prísady, mnohokrát ide o umelé zložky. Nespoliehajte sa teda iba na reklamu, šampón voľte podľa jeho ceny a hlavne obsahu. Ak si kúpite šampón, je dobré pribaliť aj kondicionér. Pretože vlasom aj vlasovej pokožke prospeje, ak vlasy nielen umyjete, ale ich aj dodatočne vyživíte a ošetríte.
Ten správny šampón na konkrétny problém
Dbajte na aktívne účinné zložky, ktoré šampón proti vypadávaniu vlasov a na rast vlasov obsahuje. Pri podpore rastu vlasov môžete nájsť prísady ako keratín, ketokonazol, čajovníkový olej, biotín, vitamín B12, vitamín B6, vitamín E, zinok, ženšen a podobne.
Aby sme to zhrnuli, ak ide o dedičné vypadávanie vlasov, vyhľadávajte DHT blokátory – napríklad saw palmetto či zelený čaj. Ak vám padajú vlasy kvôli suchej vlasovej pokožke, hľadajte prísady ako aloe vera, arganový olej či olivový olej.
Ako však bolo spomenuté hneď na začiatku, problém s vypadávaním vlasov treba riešiť hneď, ako ho objavíte. V pokročilejších štádiách padania vlasov už samotný šampón alebo kondicionér pomôcť nemusí, niekedy ani nemôže.
Zdroje:
