Prichádzate o vlasy. Nie vašou vinou sa vlasové folikuly rozhodli, že končia. Možno vás trápi ustupujúca vlasová línia, možno preriedené vlasy na vrchu hlavy, či na bokoch. A možno všetko naraz. Nemožno zabúdať, že vypadávanie vlasov má rôzne formy aj rôzne fázy, a žiadna z nich nie je príjemná.
Môžete začať hromžiť na osud, vašim rednúcim vlasom to ale bude úplne jedno. Rozpaky a trápenie kvôli vypadávaniu vlasov súvisia dosť úzko aj s vaším vekom. Tridsiatnik, ktorému práve začala ustupovať vlasová línia nie je to isté ako mladý chalan, ktorému začínajú rednúť vlasy už v dvadsiatich rokoch. Aj tento fakt môže zohrať úlohu pri rozhodovaní, ako sa v tej-ktorej situácii s vypadávaním vlasov vyrovnať. Existuje viacero možností a rôznych procedúr, ako proti vypadávaniu vlasov bojovať – niektoré z nich sú overené, niektoré nepodložené. Ktoré stoja za skúsenie a ktoré sú zbytočnou stratou času a peňazí? Práve to vám pomôžeme na našom webe odhaliť.
Skutočná príčina vypadávania vlasov
Pozrime sa najskôr na fakty. Mužské vzorové vypadávanie vlasov ani ženské vzorové vypadávanie vlasov nevzniká kvôli tomu, že nosíte príliš pevné klobúky alebo príliš utiahnuté účesy. Nemá to nič spoločné so stravou, nadmerným potením, nedostatočnou výživou či stresom. Vzorové padanie vlasov je podmienené geneticky. Je to fakt, ak trpíte vypadávaním vlasov, je to vec genetiky. Mužské (aj ženské) vzorové plešatenie sa nazýva androgénna alopécia. To znamená, že k vypadávaniu vlasov dochádza kvôli androgénom a genetickej predispozícii. Vlasové folikuly sú naprogramované tak, že sú citlivé na zmeny hormonálnej aktivity vo vlasovej pokožke. Takže genetika.
Hlavným vinníkom vypadávania vlasov je dihydrotestosterón (skratka DHT). DHT je androgén. Enzým 5-alfa reduktáza tvorí DHT. Tento enzým, 5-alfa reduktáza, vytvára DHT v semenníkoch, v nadobličkách, v prostate, aj vo vlasových folikuloch. DHT sa viaže na receptory vlasových buniek a spôsobuje, že citlivé vlasové folikuly atrofujú, teda scvrkávajú sa.
Presne z tohto dôvodu vlasové folikuly prestávajú produkovať vlasy a o folikul v konečnom dôsledku prídete. Ale prečo sú niektoré vlasové folikuly citlivejšie na DHT než iné, ktoré sú imúnne? Medzi tie odolnejšie patria napríklad folikuly na zadnej časti hlavy. Toto je otázka, na ktorú sa vedci snažia nájsť odpoveď už desaťročia.
Keď už vás postihne vypadávanie vlasov – holiť alebo neholiť?
O plešatení samotnom sa pri diskusiách s priateľmi príliš nehovorí. Skôr sa tento problém zľahčuje a o holej hlave sa vtipkuje.
Podľa niektorých výskumov sú však prvou vecou, ktorú si ženy na mužoch všimnú, práve ich vlasy. Rastú predsa na hlave, a to je oblasť, na ktorú pozeráte, ak sa spolu rozprávate. Preto je pochopiteľné, že niektorí ľudia berú vypadávanie vlasov veľmi vážne a míňajú peniaze na to, aby tomu zabránili.
Plešatenie môže mať dramatický dopad na vzhľad. Niekedy môžete pôsobiť oveľa staršie než v skutočnosti ste. A naopak oveľa mladšie, ak máte stále husté vlasy aj vo vyššom veku.
Ľudia sa zvyčajne rozdelia do dvoch táborov, keď ide o to, čo s plešatejúcou hlavu urobiť. Na jednej strane je skupinka, ktorá vám bude radiť, aby ste boli chlap a oholili si celú hlavu. Zbavili sa neistoty a prispôsobili novej situácii celú hlavu. Na druhej strane je skupinka, ktorá vám bude radiť, aby ste sa pokúsili vlasy zachrániť, či plešatejúce miesta skúsili nejako prekryť. Odvahu a kuráž si žiada jedna aj druhá voľba.
Ktorá skupinka – za holú hlavu, alebo za liečbu – má pravdu? Je známe, že vypadávanie vlasov má viacero stupňov. To najlepšie riešenie pre jedného nemusí byť vôbec vhodné pre druhého človeka prichádzajúceho o vlasy. A nie každý sa dokáže vyrovnať s holou hlavou.
Psychologické aspekty vypadávania vlasov
Áno, nejde o žiadne život ohrozujúce ochorenie. Preto nie každý dokáže pochopiť účinok plešatenia na kvalitu života postihnutého. Vlasy však boli po stáročia akýmsi indikátorom postavenia a váženosti človeka v spoločnosti. Účes a vlasy samotné sú dôležitou súčasťou identity. Vlasy určujú atraktivitu človeka. Podľa rôznych výskumov, vnímanie atraktivity a neatraktívnosti ako kultúrneho štandardu jednoznačne uberá body, ak človek trpí na dermatologické ochorenie alebo má takýto problém.
Psychologická a symbolická dôležitosť vlasov je pre niektorých ľudí veľmi dôležitá. Svedčí o tom samotný fakt, že sa na znak hanby a trestu v mnohých kultúrach potrestanému vlasy odstrihli.
Vnímanie seba samého pri vypadávaní vlasov
Muži s vyšším štádiom vypadávania vlasov mávajú podľa výskumov väčšie obavy, viac sa trápia kvôli samotnému starnutiu, sú oveľa nespokojnejší so svojím vzhľadom, než je tomu u mužov s nižším stupňom vypadávania vlasov. Tento efekt negatívneho sebahodnotenia sa však s pribúdajúcim vekom plešatejúcich mužov znižuje. Inak povedané, starší muži plešatenie nebrali natoľko tragicky. Čím je však muž mladší a stupeň plešatenia vyšší, tým horšie daný stav na dotyčného vplýva.
Kedy vypadávanie vlasov liečiť a kedy nie?
Nádej zomiera posledná. No v prípade mužov, ak zostane na hlave už skutočne iba veľmi málo vlastných vlasov, je asi lepšie zvoliť cestu holej hlavy. Niektorí plešatí muži si nechajú narásť bradu, aby situáciu aspoň trochu zachránili a dorovnali. Vlasy môžete ostrihať úplne nakrátko alebo celkom oholiť. Je totiž veľmi nepravdepodobné, že súčasné možnosti liečby vypadávania vlasov by dokázali prebudiť dlho spiace folikuly a vyvolať opätovný rast vlasov. Je tu ešte možnosť chirurgickej obnovy vlasového porastu, teda transplantácia vlasov. Ale aj tu treba riadne zvážiť, či patríte medzi vhodných kandidátov na transplantáciu vlasov.
Celkovo je vhodné premyslieť niekoľko vecí. Ak vám na hlave zostáva ešte nejaký ten vlas, myslíte, že by ste vyzerali lepšie úplne plešatý? Pretože niektorým ľuďom úplne holá hlava jednoducho nesvedčí. Ak vám vlasy práve začali vypadávať, a vy ich chcete zachrániť, nie je vôbec potrebné všetky vlasy vyholiť. Je každopádne jednoduchšie udržať vlasy, ktoré vám zostali, než stimulovať rast nových vlasov. Netreba zabúdať ani na náklady, ktoré z dlhodobého hľadiska miniete na liečbu vypadávania vlasov. Niekedy to môže byť finančne náročné.
Ak sa na vec pozriete takouto optikou, môžete ísť dvoma cestami. Buď vyhlásite vojnu svojej genetickej predispozícii alebo prenecháte svoju hlavu svojmu osudu. Ide vždy o osobné rozhodnutie. Ani jedno ani druhé nie je správne či nesprávne. Ak sa rozhodnete pre boj a liečbu, existuje viacero sľubných možností. Dôležité je, zvoliť tú správnu liečbu, správne prostriedky, hľadať tie správne prísady v šampónoch či výživových doplnkoch. A nájsť dôveryhodného odborníka na liečbu vypadávania vlasov alebo dodávateľa voľnopredajných produktov proti vypadávaniu vlasov.
Zdroje:
- GIRMAN, C. J. et al., 1998. Effects of Self-Perceived Hair Loss in a Community Sample of Men. Dermatology [online]. 197 (3), 223-229 [cit. 26.10.2018]. Dostupné z: https://doi.org/10.1159/000018001
- PASSCHIER, J., 1998. Quality of life issues in male pattern hair loss. Dermatology [online]. 197 (3), 217-218 [cit. 26.10.2018]. Dostupné z: https://doi.org/10.1159/000017999
- The best hair loss treatment. Hold the hairline [online]. [cit. 26.10.2018]. Dostupné z: https://www.holdthehairline.com/