Ešte niekoľko rokov dozadu znamenala liečba vypadávania vlasov a zlepšenie rastu vlasov objednávanie špeciálnych hrebeňov, olejov či mastičiek z katalógov. Dnes je jednoduché a veľmi ľahké, nájsť celý rad produktov zameraných na zlepšenie vlasovej línie, zahustenie rednúcich oblastí a podporu rastu vlasov.
Otázka však zostáva stále rovnaká. Fungujú vôbec niektoré z týchto produktov proti vypadávaniu vlasov a na podporu rastu vlasov?
Tak ako v iných oblastiach priemyslu a obchodu, aj v rámci prevencie vypadávania vlasov možno získať spoľahlivé, osvedčené produkty, ktoré sú skutočnou prevenciou padania vlasov a slúžia na zlepšenie rastu vlasov. Samozrejme je však dostupné aj neúrekom rôznych olejčekov, neosvedčených foriem ošetrenia a produktov, ktoré ani nie sú hodné vynaložených peňazí a námahy.
Nižšie sú uvedené najpopulárnejšie produkty na prevenciu vypadávania vlasov a podporu rastu vlasov. Tiež posúdenie, či ide o účinné ošetrenie, ktoré stojí za vyskúšanie alebo niečo, čomu sa treba radšej vyhnúť.
Finasterid
Finasterid je liek na predpis. Bráni vypadávaniu vlasov tým, že blokuje DHT, čo je mužský hormón, ktorý zmenšuje vlasové folikuly a zastavuje rast nových vlasov.
Finasterid sa začal používať na vypadávanie vlasov v 90-tych rokoch. Predtým sa niekoľko rokov používal na liečbu benígnej hyperplázie prostaty. Predával sa pod obchodným menom Propecia.
Finasterid bráni v padaní vlasov tým, že bráni testosterónu v premene na DHT. Takto pomáha zachovať vlasy, ktoré už rastú. Niektorí muži majú pocit, že im začínajú znovu rásť niektoré zo „stratených“ vlasov, finasterid však takýto účinok negarantuje.
Na rozdiel od niektorých iných produktov proti vypadávaniu vlasov, finasterid účinkuje veľmi dobre. Pri dennom užívaní sa môžu znížiť hladiny DHT až o 70%. To je dosť na to, aby sa zastavilo alebo aspoň spomalilo mužské vzorové vypadávanie vlasov.
Ak vám ubúdajú vlasy nad čelom či rednú po celej hlave, patrí finasterid väčšinou k prvej voľbe liečby tohto problému.
Ďalšie blokátory DHT
Medzi voľnopredajné a pritom tiež účinné DHT blokátory patria aj produkty s obsahom saw palmetta. Vplyv DHT a svrbenie hlavy znižuje aj látka ketokonazol, ktorá je zastúpená napríklad v šampóne Revita.
Minoxidil
Minoxidil dostať v sprejovej, penovej alebo tekutej forme. Všetky sa nanášajú priamo na vlasovú pokožku. Na rozdiel od finasteridu, ktorý zastavuje vypadávanie vlasov blokovaním tvorby DHT, minoxidil je látka na podporu rastu vlasov. Vytvára ideálne podmienky pre rast vlasov na vlasovej pokožke.
Ak vám rednú a stenčujú sa jednotlivé vlasy, dokáže ich opätovným spevnením vytvoriť výrazný vizuálny rozdiel.
Minoxidil neblokuje DHT, nepovažuje sa preto za dlhodobú prevenciu mužského vzorového plešatenia. Finasterid je akýmsi štítom proti vypadávaniu vlasov, minoxidil zase hnojivom pre existujúce vlasy.
Účinok minoxidilu je rovnako vedecky overený. Ide teda o ďalší z významných produktov proti vypadávaniu vlasov.
Saw palmetto
Saw palmetto patrí medzi najpopulárnejšie prísady doplnkov na prevenciu vypadávania vlasov. Ide tiež o jednu z mála prísad vo výživových doplnkoch, ktorá má preukázateľný vplyv na znižovanie hladín DHT.
V štúdiách a testoch porovnávajúcich saw palmetto a finasterid bolo preukázané, že má saw palmetto merateľný vplyv na hladiny DHT v prostate. Účinok síce nie je natoľko silný ako pri finasteride, ale pri pravidelnom užívaní saw palmetta potenciálne dokáže znížiť množstvo testosterónu, ktorý sa transformuje na DHT.
Znamená to ale, že môžete nahradiť finasterid výživovým doplnkom so saw palmettom? Čiastočne áno. Dôkazy o účinkoch saw palmetta sú nateraz čiastočné. A ako prírodný doplnok nemôže byť náhradou umelo farmaceuticky vyrábaných DHT blokátorov akým je napríklad práve finasterid.
Je však dôležité poznamenať, že súčasné užívanie saw palmetta a finasteridu môže vyvolať neželané interakcie medzi oboma látkami. Preto treba užívanie jedného aj druhého produktu naraz prekonzultovať s lekárom.
Vitamíny na rast vlasov
Niektoré vitamíny ako vitamín A, vitamín D a biotín, zohrávajú pri podpore rastu zdravých, pevných vlasov tiež svoju úlohu.
Ak trpíte na nedostatok niektorého z týchto vitamínov, môžete pridať k starostlivosti o vlasy aj vitamínový výživový doplnok. Musíte si však byť vedomí rozdielu medzi vitamínmi, ktoré podporujú rast vlasov a farmaceutickou liečbou, ktorá je prevenciou vypadávania vlasov.
Vitamíny pomáhajú zabezpečiť rast silných, pevných vlasov, neexistujú však dôkazy, že by mali vplyv na mužské vzorové plešatenie. Keďže je mužské plešatenie väčšinou spôsobené citlivosťou na DHT, jediným skutočným riešením liečby je blokovanie DHT. A teda používanie produktu na to určeného – či už finasterid alebo saw palmetto.
Neznamená to, samozrejme, že užívanie vitamínových doplnkov je zlý nápad. S ohľadom na celkové zdravie je to v poriadku. Nemôžete ale očakávať, že vitamíny zvrátia ustupovanie vlasovej línie či iné geneticky podmienené vypadávanie vlasov.
Šampóny na podporu rastu vlasov
Šampóny na podporu rastu vlasov, ktoré obsahujú prísady ako ketokonazol, pyritión zinku, saw palmetto a biotín, môžu mať určitý vplyv na rýchlosť rastu vlasov. Preto sú vhodným doplnením bežnej starostlivosti o vlasy.
Pri šampónoch na rast vlasov je dobré zamerať sa na špecifické prísady a ich vplyv na vypadávanie vlasov. Prísady ako ketokonazol a saw palmetto sú osvedčené, pokiaľ ide o podporu rastu vlasov. Ostatné bežné prísady v šampónoch takýto účinok nemusia mať.
Než si preto kúpite šampón na rast vlasov, prezrite si zoznam prísad.
Oleje na rast vlasov
Niektoré prírodné oleje, ako napríklad olej z tekvicových semienok či rozmarínový olej, majú podľa výskumov čiastočný vplyv na rast vlasov.
Napríklad, denné užívanie oleja z tekvicových semiačok navýši po 24 týždňoch množstvo vlasov o 40%. Dôkazy o prínose tekvicového oleja ako prevencie vypadávania vlasov však sú iba veľmi obmedzené. Napriek tomu ide o veľmi zaujímavú alternatívu.
Obmedzené množstvo dôkazov existuje aj s ohľadom na využitie rozmarínového oleja na rast vlasov. Podľa niektorých testov je rozmarínový olej rovnako účinný pri podpore rastu vlasov ako minoxidil. Užívaný bol 6 mesiacov. Preto ide tiež o zaujímavé prírodné riešenie pri vypadávaní vlasov.
Či však môžu prírodné oleje pôsobiť rovnako dobre ako finasterid alebo minoxidil, nemožno dnes jednoznačne potvrdiť ani vyvrátiť. Chýbajú na to jednoznačné dôkazy.
Laserové hrebene a prilby
Laserové hrebene a prilby, ktoré využívajú chladiaci laser na podporu rastu vlasov, sa objavili na trhu v posledných rokoch. Väčšina týchto produktov sľubuje určité zlepšenie rastu vlasov kvôli vystaveniu laseru. Ten údajne zlepšuje prísun krvi k vlasovej pokožke.
Vedecké údaje o týchto produktoch sú dosť rôznorodé. Síce môžu mať určitý vplyv na rast vlasov a prevenciu vypadávania vlasov, nateraz však vedecké dôkazy neexistujú. Ak je však niečo predávané ako zázračný prípravok na čokoľvek, je potrebné zbystriť pozornosť a hľadať dôkazy o skutočných účinkoch.
Elektrické masážne prístroje na vlasovú pokožku
Na elektrické masážne prístroje, ktoré tvrdia, že dokážu zlepšiť rast vlasov stimuláciou vlasovej pokožky, treba tiež nahliadať s miernou skepsou a hlavne opatrnosťou. Tieto produkty nie sú príliš drahé, neexistujú však dôkazy o ich fungovaní.
Podľa niektorých výskumov je masáž vlasovej pokožky účinná, je tam však dosť obmedzení, takže je to skôr doplnkové než hlavné riešenie pri vypadávaní vlasov.
Rovnako ako pri laserových hrebeňoch a prilbách, neexistujú vedecké dôkazy, ktoré by podporovali účinnosť elektrických masážnych prístrojov.